00:00:00: Nerdy dirty Boots Podcast für Frauen und Karriere als ob die überhaupt irgendwas hinbekommen.

00:00:07: Music.

00:00:19: Wiener weißt du was ich glaube wir werden mit dem Podcast immer besser.

00:00:30: Wie meinst du das also Energie ein album von donnert und Soja steigt aber du meinst doch ich glaube ich gerade was anderes ne

00:00:38: ich meinte absichtlich so allumfassend wir werden allumfassend besser aber ja ganz speziell komme ich da gerade drauf weil wir ihn gerade festgestellt haben dass du es heute zum ersten Mal so ist dass ich so laut spreche.

00:00:52: Dass du mich ein bisschen leiser stellen musstest mir geht so ein bisschen das Herz auf.

00:00:56: Weil das nämlich bedeutet dass ich ja paar Sachen die ich geliebt habe wie ihrem das lauter sprechen dass ich das wirklich auszahlt wäre viel besser finde ich aber dass wir.

00:01:07: Im Ton besser werden also so wir nehmen jetzt schon über ein Jahr lang kaufen und sind dabei immer Stück für Stück besser geworden.

00:01:15: Und haben uns da nicht so den Druck gemacht bestimmt ich wollte jetzt gerade sagen aktuell haben wir auch gar keinen Ton Pannen aber ich glaube ich spreche es lieber nicht laut aus.

00:01:24: Ja nein das das hätte nicht sein dürfen sorry sorry an unseren Kater sorry an an uns

00:01:31: leider soll die Reihenfolge verschieben es geht allein auf meine Kappe wenn ich es laut ausgesprochen habe ich habe ihn richtig dolle Angst ins passiv.

00:01:40: Aber selbst wenn es schief geht ist das okay dann nehmen wir das so

00:01:47: an und dann machen wir es halt nächstes übernächstes oder über über nächstes Mal besser denn in dieser Folge heute soll es nämlich genau darum gehen und zwar,

00:01:59: nenn mir die Folge ganz so toll Perfektionismus killt.

00:02:04: Ja du hast einen wundervollen Namen ausgesucht bzw wer meine Liste mit Ideen wo gegangen wir dann hier mal so sprechen könnten.

00:02:14: Und ich habe mir das Thema dann für heute ausgesucht für mich der Tüte direkt angesprochen hat und ich dachte ja da hätte ich bock drüber zu sprechen.

00:02:22: Perfektionismus ist ja irgendwie so ein bisschen schwieriges Thema und dieses Kit dahinter das hat mich irgendwie direkt getriggert,

00:02:30: ja tatsächlich ist das eine Formulierung die ich auch im Coaching gelernt habe okay.

00:02:37: Also dagegen muss bei uns auch sehr viele drum na was hält uns zurück,

00:02:42: was macht uns Angst und das ist tatsächlich ganz auf dieser Perfektionismus Gedanke und da habe ich wirklich ein paar super interessante Punkte gelernt dich auch heute bestimmten Erfolge mit euch teilen wäre.

00:02:55: Ich nehme sie auch gerne an,

00:02:57: ja du ganz ehrlich es ist auch nicht dass ich sie komplett schon verinnerlicht hätte aber es ist für mich einfach schon mal wichtig.

00:03:05: Das für mich anzunehmen und bei meinen Ansprüchen an mich selbst die gleiche Messlatte zu benutzen wie,

00:03:15: ich sie bei anderen habe ja also ich verlange von mir immer viel mehr und bin immer viel kritischer ist bei anderen und das hält mich ganz ganz oft zurück davor Dinge zu tun.

00:03:29: Ja und das ist genau das worüber ihr im Coaching gesprochen habt also habt ihr denn rausgefunden an welchen Stellen es hapert oder wie seid ihr da vorgegangen.

00:03:39: Ja so wir sind alle im Coaching tatsächlich sehr unterschiedlich und auch an unterschiedlichen Punkten in unserer Selbstständigkeit.

00:03:48: Bei manchen ist es noch die Gründung bei anderen wie bei mir ist es halt dieses noch mal dieses nachjustieren und es ging vor allem darum

00:03:55: warum man sich nicht traut rauszugehen mit manchen Dingen okay das war für viele sacro Nase war man nicht so unbedingt in die Sichtbarkeit geht warum man ja einfach sich.

00:04:06: Von manchen Dingen einfach zurückhält und da war bei einigen im der. Ich es fühlt sich noch nicht fertig an.

00:04:14: Und das ist auch was was ich bei mir ganz oft gesehen habe weil ich gerade in dem,

00:04:20: Bereichen sich Wissen aneignen oder Kursmaterial etcetera da kannst du ja immer noch mal einen oben drauf setzen ja so wann fühlt man sich denn in dem was man tut wenn man nach außen geht und dafür einfach aus selber stehen will

00:04:34: wann fühlt man sich da wirklich fertig und perfekt bei an und das ist einfach nie und das ist ja auch das wär ja auch schlimm.

00:04:44: Ja wenn du wirklich sagen könntest okay das ist jetzt das Non-Plus-Ultra und das perfekte hieß es dass du dich nicht mehr weiterentwickeln kannst dann fand ich für mich so eine ganz gute Erkenntnis zu sagen,

00:04:56: Perfektionismus cage,

00:04:58: dein Wachstumsmöglichkeiten also deine inneren und den intellektuellen weil wenn da nichts mehr geht dann stehst Du irgendwann auf eine Stelle also Perfektionismus zu erreichen so unmöglich dass wir so ist.

00:05:11: Ist es wie habisohn Stoppschild es bremst dich eigentlich nur aus also sowohl der Weg dahin, der vermeintliche Weg dahin als auch.

00:05:21: Der vermeintliche Zielpunkt den es einfach nicht geben wird ja okay.

00:05:28: Ja spannend weil ich habe schon das Gefühl dass viele Leute eigentlich eher so sind dass sie ja alles so lange,

00:05:38: bearbeiten und nach justieren bis es halt wirklich perfektes und dann erst rausgehen also habe ich jetzt so in den letzten Jahren immer mal egal ob im Angestelltenverhältnis oder in Freelancer Tätigkeit.

00:05:52: Immer mehr lebt weil also fällt mir dann nur auf weil ich halt,

00:05:55: eigentlich gar nicht so perfekt zu müsste spinnen und dementsprechend fällt es mir immer sehr auf wenn andere Leute so sehr sehr kleinen Teil nicht sind und irgendwie an jedem einzelnen 14 noch 500 Mannheim rum drehen

00:06:05: ich habe halt häufig dann die Erfahrung gemacht dass dieser kleine Pfütze am Ende nicht wirklich was ausmacht also wenn man es nicht angepackt hätte dann hätte wäre auch nichts

00:06:14: anderes passiert also dann wird's auch nicht besser oder schlechter gelaufen

00:06:17: aber dann, kann ja sein noch mal schreiben ich finde aber ganz spannend weil ich habe schon das Gefühl dass häufig viele Leute,

00:06:25: sehr perfektionistisch sind und dadurch einfach länger für ihre Sachen brauchen also dass sie trotzdem nach außen gehen mit ihren mit ihren Sachen aber halt für alles wahnsinnig lange brauchen.

00:06:35: Erinnerst du super Perfektionist du sprichst und ich sag jetzt mal nein weiß ich nicht.

00:06:40: Im Text oder einer Grafik irgendwie so jedes einzelne Wort noch mal umdrehst.

00:06:46: Dann hast du ja am Ende genauso ein Ergebnis wie du vorher hattest du hast vielleicht ein bisschen besser hast du aber im Endeffekt vielleicht noch eine Stunde länger gebraucht.

00:06:56: So ne also ich sehe da ganz häufig einfach nicht so den Mehrwert hinter und ich finde Perfektionismus ist ganz häufig einfachen Zeitkiller ja und gar nicht so unbedingt ein Wachstum skiller.

00:07:08: Das denke ich ja also auch also ich glaube halt Perfektionismus hill hält dich auf einmal zeitlich aber ich glaube Perfektionismus ist in der Regel auch.

00:07:21: Ein Ausdruck von Unsicherheit.

00:07:25: Also wenn du mit dem was du tust was du anbietest was du kannst zufrieden wirst.

00:07:32: Dann bist Du glaube ich eher mal bereit so auf so Kleinigkeiten zu verzichten oder auch mal einen ein zu sagen das ist jetzt schon geil und gut und damit gehe ich raus.

00:07:43: Dafür brauchst aber eine gewisse Selbstsicherheit weil du machst dich damit verletzlich.

00:07:50: Aber so eine Verletzlichkeit kann auch was super Positives sein das heißt du gibst er was von dir Preis also ich glaube in dem Perfektionisten muss

00:07:58: Modus versuchst du ja auch alles abzudecken und das schaffst du nicht du kannst nie alles

00:08:05: richtig machen und selbst wenn du noch eine Stunde länger an dieser Grafik rum Doktor und überlegst ob du es wollt jetzt noch Mühe nach links oder rechts muss das wird.

00:08:14: Fast kein Unterschied machen oder eine wie du auch schon sagtest oder es kann sogar sein dass jemand trotzdem sagt er links wir noch mal besser gewesen und du hast es recht Sinn gemacht er.

00:08:24: Ja vor allen Dingen also weiß nicht wie das bei anderen so ist aber wenn man sich jetzt wirklich mal anguckt.

00:08:31: Was man so für sich selber machen also wenn ich mir jetzt vorstelle ich mache jetzt irgendwie eine Grafik für mich für meinen eigenen LinkedIn Account wenn dann kann ich dann noch so lange dran rumdoktern.

00:08:42: 1 Monat gefällt mir das eh nicht mehr was ich da gemacht habe weil ich dann schon wieder ein haben was nach dem Geschmack habe deswegen lohnt sich das für mich gar nicht das Perfektionismus.

00:08:50: Perfektionistisch dran rum zu doktorn,

00:08:53: weil es mir so oder so egal wie lange ich dafür brauche und wie lange ich daran arbeite in paar Wochen geschmacklich einfach nicht mehr gefällt und deswegen habe ich das sowieso auch ein bisschen versucht aufzugeben bzw ist auch gar nicht so meine Mentalität,

00:09:06: finde ich ganz spannend und zwingen würde mich mal interessieren ob du dich selber als über fact super perfektionistisch einordnen würdest interessiert mich mal bei also ich kann schon mal vorweggreifen ich bin nämlich gar nicht perfektionistisch.

00:09:18: Dafür zu ungeduldig.

00:09:22: Ich mich selber so einordnen würde also ich glaube schon dass ich oft diese Hemmungen habe.

00:09:33: Und denke es muss noch besser werden um Berechtigung zu haben in dem was ich tue aber es ist nicht so dass ich jetzt so pingelig wäre und auch einfach mal sage.

00:09:44: Ja das ist jetzt so und das ist stand jetzt das Beste was ich machen kann und goforth ja also ich ich versuche schon zu gucken was lohnt sich vor allem auch.

00:09:56: Na so so Kosten-Nutzen-Analyse einfach zu machen ich habe z.b. auf meiner Webseite dass es nur ein One Pager den ich mit dir wie selbst erstellt habe.

00:10:05: Der ist nicht der ist alles andere als perfekt aber ich möchte auch über meine Webseite gerade gar nicht so groß gefunden werden ich möchte ich habe auch gerade gar nicht die Kapazitäten dafür.

00:10:17: Und deswegen bin ich da mit fein ich glaube man muss immer das Verhältnis sehen und das kannst Du glaube ich imperfektionismus nicht mehr.

00:10:27: Ja also was bringt mir denn die webseite in einem perfekten Zustand wo ich Tage und Nächte vielleicht rein investiere.

00:10:35: Wenn ich weiß dass ich sie gerade so gar nicht nutzen möchte oder auch.

00:10:43: Wenn ich merke dass es nicht auffällt also ist es in der Regel immer besser ist gut zu machen aber ist zu tun einfach wirklich zu machen als es perfekt,

00:10:53: zu wollen und das dann am Ende gar nichts zu machen also in gewissen Anspruch und 1 Standard habe ich auf jeden Fall meine Sachen.

00:11:01: Und ich will auch manchmal immer noch mehr und hab noch nie dir und so ja.

00:11:07: Aber irgendwann kam er dann auch loslassen und seinen so jetzt ist genug genau ich verrenne mich dann da nicht drin.

00:11:15: Und du hast schon gesagt dass du dass er bei dir selber als bei anderen hast ne also wenn dir jetzt jemand.

00:11:21: Wenn du mit jemanden zusammen arbeitest und der liefert jemand warst dann kannst du da das besser verzeihen und nicht perfekt das ist bei dir selber ja natürlich man ist doch immer selbstkritische oder.

00:11:32: Nein also würde ich jetzt auch erstmal so sehen ich sehe es genauso also ich bin auf der anderen viel viel gnädiger gnädiger ja genau als bei mir selber.

00:11:43: Aber ich habe ja gar nicht heute wieder manchmal genau aber ich habe bisher eigentlich ganz häufig andersrum die Erfahrung gemacht.

00:11:50: Also ich habe schon sehr sehr viele Leute bin ich schon über den Weg gelaufen die so perfektionistisch sind dass sie über anderen,

00:11:58: wichtig wichtig wichtig Chevy Picknick.

00:12:03: Obwohl sie selber gar nicht perfekt machen können ja ja das kann ich gar nicht haben also du kannst dir natürlich Wünsche äußern und kannst auch sagen erkennbar hier nicht nochmals und hast du nicht gesehen aber wenn du es selber gar nicht kannst und dann selber noch mal.

00:12:16: Von der anderen Person verlangst wirklich perfekt zu sein, also das ist doch einfach schon wieder so ein falsches Verhalten.

00:12:27: Ja aber das ist also ja aber sind nicht selten also ich sag's halt noch mal wie ich es einfach empfinde gewisse Standards und Ansprüche zu haben also super wichtig oder ist auch was.

00:12:39: Was ich bei erfolgreichen Frauen z.b. total merke also ich habe mir ziemlich viel von.

00:12:45: Ja Sissi Hardenberg hast sie ne genau von Cistus plus habe ich mir einen Podcast angehört how to hack war das eine Folge mit ihr.

00:12:55: Wo sie halt auch wirklich davon erzählt dass sie ewig rumgesucht hat bis sie die perfekte Haarspange gefunden hat und da solche und solche Anforderungen hat und auch an bei der Haussuche war sie selber so.

00:13:06: Wo ich mir dachte ja mein Gott dann sei doch jetzt nicht so anstrengend das war der erste Gedanke den ich hatte.

00:13:11: Aber letztendlich sind das genau die Frauen die dann Erfolg haben weil sie einfach wissen was sie wollen

00:13:16: das als Standard festlegen aber auch sage ich tue alles dafür um diesen Standard irgendwo zu finden zu erreichen und wenn ich das für mich selber an dich finde weil es wir anders nicht hatten

00:13:26: Stammtisch seid selbst auf dem Boden ja und ich glaube das ist das

00:13:30: was ist da nur und macht aber das sind auch Beispiele die du jetzt da gerade von mir aus gezählt hast wo.

00:13:38: Selbst ich dann Perfektionist ich bin oder werden würde weil das Inhalt super wichtige und ausschlaggebende Bereiche also wenn sie jetzt z.b. Stall ihr wenn sie verkauft dir,

00:13:48: ja wir Aldi.

00:13:50: Da sind doch müsste sie zur sich wäscht gesucht hat das muss man schon sein also sie ist online schlafen wie im privaten gebraucht aber ja die hat halt Angst Jürgen Stange ich dachte es geht um ihre Produkte weil das habe ich auch schon paar mal verfolgt da hatte sie auch irgendein Produkt.

00:14:05: Schwester da gerade gar nicht mehr was das war aber es war auch irgendwas modisches halt net lass uns einen Zopfgummi oder so ich glaube es war so ganz.

00:14:12: Gummi oder was auch eine Haarspange ich weiß nicht in die sowas und da hat sie auch Wochen und Monate immer wieder rumgedoktert und sich irgendwie Sachen bestellt und so und das kann ich total verstehen weil das ist ja was was du verkaufst.

00:14:23: Und wenn sie dann auch dass die Leute damit zufrieden sind,

00:14:26: die ist also das verstehe ich komplett oder bei nach Haussuche um Gottes Willen ich würde also bei den Immobilienpreisen dann kaufe ja nicht im Haus was mir nur zu 70% gefällt also auf gar keinen Fall,

00:14:37: mir geht's besser imperfektionismus er im Arbeitsalltag umso Dinge die aufhalten einfach die am Ende niemanden was bringen wenn man da ewig dran rum doktort.

00:14:48: Hat die einfach nur aufhalten so dass sodass an den Stellen wo es mich nervt also klar ich habe auch Lebensbereiche in den ich total perfektionistisch bin aber.

00:14:58: Dann halt manchmal auch so ein bisschen gravierende Entscheidungen ne ja also dass ich bei der SIS Jahren Berg hat mir also,

00:15:07: ich finde das auch ich fand das nicht perfekt und das dich also in dem ersten Moment schon dass ich machen mein Gott mach doch da jetzt nicht so ein Drama draus ne aber

00:15:15: doch das ist halt schon so dass man da unterscheiden muss was ist Perfektionismus und was ist gewisse Standards haben

00:15:23: und es ging halt bei diesen Sachen also Berlin Haarklemmen ist erster drum dass sie die für sich gesucht hat und dann hat sie gesagt okay das ist für andere vielleicht auch ein Ding deswegen mache ich dann auch noch ein bisschen aus draußen Köln

00:15:34: ja aber ich glaube dieses Standard haben müssen wir uns auch erlauben also,

00:15:40: bei Perfektionismus ist eben was das ja auch bei dir schon gemerkt haben es ist negativ besetzt.

00:15:46: Ja Perfektionistin mal ein total ja also ist bei mir tatsächlich auch und auch bei vielen anderen und ich glaube das ist gut so weil ich ihn,

00:15:55: der festen Überzeugung bin dass Perfektionismus dich nicht voranbringen.

00:16:01: Aber Standards und eigene Werte haben das ist was wo ich wirklich sage das braucht man und die muss man aber auch.

00:16:12: Gut setzen die müssen erfüllbar sein die müssen gerecht sein ja und die muss ich nach.

00:16:19: Außen und innen genau vertreten kann und ich muss ja auch umsetzen können und nur mit diesen Standards darf ich dann auch bei anderen rangehen.

00:16:28: Und dieses Gefälle von ich habe an andere See höhere Standards als an mich dass es einfach nur richtiges Bullshit Verhalten wie das ist aber auch manchmal einfach selbst falsche Selbstwahrnehmung.

00:16:40: Ja das ja das gibt's auch unter dann unwichtig häufig noch on top ne also.

00:16:47: Ja schicke ich ich habe Perfektionismus und Standard setzen nicht bisher nicht differenziert betrachtet.

00:16:56: Also ich nicht auch nicht das ist mir eben gerade so bewusst geworden das ist doch weil das so nicht bin ich dann wieder eine ganz gute Einordnung weil ich muss wirklich denken wenn ich sofort Perfektionismus höre dann sofort genervt.

00:17:10: Sofort also alleine dieser Begriff triggert mich irgendwie schon richtig hart aber Standard finde ich wieder gut weil das habe ich ja auch also sofort bei mir selber als ob

00:17:19: bei Kundenaufträgen dann habe ich natürlich gewisse Standards die ich versuche zu erfüllen bzw die ich erfülle

00:17:25: damit ich meine Arbeit überhaupt erst ab schicke z.b. also ich würde ja nicht irgendwas in rotzen und sein hier nimm mal und jetzt stell dich mal nicht so an sei nicht so Perfektionist,

00:17:35: Perfektionist ich überhaupt nicht ich verbinde wirklich Perfektionismus mit diesem richtig nervigen diesem,

00:17:41: kleinteiligen wo Leute einem richtig auf den Sack gehen einfach nur.

00:17:46: Das verbinde ich mit Perfektionismus wo so wo man eigentlich alles ist gut alles ist schon geklärt und irgendjemand kommt einfach nicht zum Ende und dr dann auf 5 Millionen Jahre dran rum und geht einfach allen anderen Beteiligten auf den Senkel das verbinde ich mit Perfektionismus,

00:17:59: deswegen finde ich das gut was du eben gesagt hast mit diesem sich Standard zu setzen wenn klar also,

00:18:05: wenn ich jetzt sage ich bin nicht perfektionistisch dann heißt das natürlich nicht dass ich irgendwie schlechte Arbeit abliefern oder so also es geht ja trotzdem darum dass man gewisse Standards hat und Qualitätsansprüche die man erfüllen will auf jeden Fall und die man auch erfüllt

00:18:18: Perfektionismus das dann für mich persönlich

00:18:22: er wird dieses kleinteilige drumrum dieses was man sich eventuell manchmal auch sparen kann manchmal ist es auch gut meine habe ich davon vielleicht auch zu wenig aber manchmal ist es halt auch einfach too much das ist so

00:18:33: dazu trifft hat ganz gut diese 80/20 Regel oder wie die heißt ne z.b. er besser bin ich damit so ein bisschen.

00:18:41: Willst du nicht noch mal erklären die 80/20 Regel.

00:18:44: Ich hoffe ich erklär sie nicht falsch aber es geht ja also korrigiere mich gerne wenn ich es nicht falsch schreibe aber ich glaube es geht darum dass man 80 also eine Aufgabe.

00:18:56: Besteht aus 100% und die eins 80%.

00:19:01: Erledigt man in 20% der Zeit und die letzten 20% dafür braucht man dann 80% der Zeit Weisheit so dieses kleinteilige dieses.

00:19:09: Feinjustieren Anschluss ist.

00:19:11: Falls deine erste große Teil ist schnell erledigt und der kleine Teil für den braucht man in ewig lange und es gibt halt Menschen die sind sehr sehr gut in den 20% und dann gibt es wiederum Menschen die sind sehr gut in den 80%.

00:19:27: Würde ich jetzt zustimmen und Google stimmt auch sichert nebenbei gegoogelt weil ich kenn die sich können Sie jetzt auch nicht erkennen die 80/20 Methode

00:19:35: ja Google am Grund deiner stimmt das so also sind mit Sicherheit dann noch mal ein bisschen Auslegungssache aber ich glaube so vom Grundgedanken sollte das richtig sein wenn nicht dann schreibt uns gern und dann korrigiere mich noch mal aber ich glaube es ist okay,

00:19:48: ich habe mal ein Piercing geschrieben für einen Kunden der also die Post in linum die 80/20 Regel und er hatte im Prinzip,

00:19:55: erklärt dass er diese 80% Mensch ist der große Dinge in Bewegung bringen kann und da,

00:20:01: der Macher ist aber diese 20% da ist er halt nicht so der Charaktertyp für,

00:20:06: und da habe ich mich das erste mal so ein bisschen gedanklich damit auseinandergesetzt welche immer dachte mit mir stimmt was nicht wenn ich einfach nicht so Perfektionist ich unterwegs bin

00:20:14: aber ich habe mich halt in diesem Modell total wieder gefunden weil ich mich absolut Ende sind 80% wiederfinde und gar nicht in diesen 20%.

00:20:22: Voll also ich habe das auch gerade also bei der Beschreibung steht halt noch so dieses Verhältnis zwischen Aufwand und Ergebnis und habe ich gerade ganz wichtig und es gibt

00:20:32: wie du schon sagst diese zwei Kategorien und ich sehe mich da auch eher ich mag diese großen Sprünge und dieses Ideen haben und vorantreiben aber das ist es ganz kleinteilige dieses

00:20:44: vielleicht auch Fleißarbeit dieses abarbeiten da bin ich gar nicht gar nicht für zu haben überhaupt nicht,

00:20:50: und ich habe halt tatsächlich so mehr oder weniger bis zu dem Punkt echt gedacht dass es was das an mir falsch ist dass ich irgendwie weiß ich nicht.

00:20:59: Nicht in der Lage bin da irgendwie 100% abzuliefern aber letztendlich also ihr könnt und sehr gerne mal eure Meinung dazu auf Instagram schreiben ich find's echt super spannendes Thema.

00:21:08: Aber ich glaube tatsächlich dass man sich schon eher so in die Kategorien einordnen kann also ich glaube,

00:21:14: es gibt vielleicht auch Leute denen das eher schwer fällt überhaupt erstmal zu Beginn weil sie von Anfang an schon zu kleinteilig sind wenn man mehr auch am Anfang wenn man was in Gang bringt also zu,

00:21:24: muss man einfach mal Blogartikel schreiben oder sowas ne da geht's ja auch erstmal um das anfangen und erstmal eine Struktur zu finden und wenn du da schon von Anfang an super kleinteilig anfängst dann kannst du dir ja auch selber total im Weg stehen ich z.b. würde erstmal anfangen indem ich mir,

00:21:39: grob einmal die Themen aufschreiben die ich behandeln will und dann schreibe ich wild drauflos und am Ende.

00:21:44: Schiebe ich dann vielleicht noch ein paar Sätze hin und her und man um eine Zwischenüberschrift runter das ist so meine Vorgehensweise das heißt,

00:21:50: ich gehe dann am Ende nicht noch mal drüber und schreibe jetzt jeden Satz noch mal neu um oder was weiß ich was oder machen wir da sonst was für Gedanken drüber,

00:21:58: es gibt aber eben auch Leute die sich schon vorher ganz genau step für step alles einzelne jede Kleinigkeit aufschreiben so.

00:22:08: Nee erst bei mir tut sich auch nicht so und ich glaube es ich arbeite mit einer Person zusammen die genau das

00:22:14: gut kann und diese ganzen kleinteiligen fusselig arbeiten deswegen klappt es wie ich merke das dass es einen Grund warum das bei uns so gut funktioniert habe ich nämlich auch dass das gut gut harmoniert wenn einer halt mehr so diesen 80% in einer mehr den 20% hi hat,

00:22:29: ja dann ergänzt man sich ja eigentlich perfekt.

00:22:32: Dir schon klar dass wir jetzt von von Praktikanten oder Praktikanten auf jeden Fall einen 20% mehr brauchen ne wir schreiben auch so die stechen aufschreiben,

00:22:43: das klingt glaube ich schrecklich ärgern aber wirklich

00:22:47: sehe ich meine das auch gar nicht abwertend oder so ne ich habe gerade ein bisschen Angst dass das irgendwie total blöd rüber kommt nein gar nicht

00:22:54: aber ich glaube dass man einfach unterschiedliche Stärken und Schwächen hat und ich finde das richtig gut wenn jemand richtig stark in diesem 20 % ist wenn man kann immer noch mal irgendwo was raushauen rausholen und das bringt ein Mann danach manchmal vor an,

00:23:07: oder sehr häufig vorhanden und ich bin sehr sehr froh dass man sich da dann so ein bisschen ja ergänzen kann,

00:23:14: ich versuche aber einfach nur so ein bisschen den Druck zu nehmen dass ich einfach nur mal ein 80 % Mensch bin und einfach auch keinen 20% mehr Menschen mehr werde und das versuche ich halt,

00:23:24: immer mehr zu akzeptieren und das klappt aktuell ganz.

00:23:27: Ich habe mich früher häufig mit dem Perfektionismus von anderen Menschen verglichen und dachte immer warum bin ich dann jetzt nicht so warum bin ich da jetzt nicht so kleinteilig und warum habe ich nicht da noch diesen kleinen Pfütze oben drauf selber entdeckt wann bin ich denn da jetzt nicht drauf gekommen habe das umgesetzt Zone,

00:23:41: Sam übernachte ich wenige wie gesagt immer ich mache irgendwie was falsch oder nicht richtig aber es ist halt einfach glaube ich einfach nur so eine Charaktersache irgendwie.

00:23:50: Das sehe ich auch so aus und ich finde halt also,

00:23:53: hat uns gerade sehr schön zu sehen dass wir dir für die nächsten Projekte die Ergänzung brauchen zu unserem 80% Volumen dass wir da Nebenfach wirklich noch Leute brauchen diese 20% Schienen bedienen.

00:24:07: Und ja das ist wirklich.

00:24:09: Eine wertvolle teamgym Namek ausmacht wenn wenn man sich da zusammen findet und ich merke auch einfach da liegen meine Stärken nicht drin und ich habe das auch gemacht außer der geradeaus nein das macht überhaupt gar keinen Spaß wie wischen sich muss irgend Excel Tabelle ausfüllen oder irgend

00:24:25: was machen wir so ein Filet Kram wie ich einfach raus und.

00:24:30: Hatte sie anhand dieser einen Kunden gemerkt gerade mit der Zusammenarbeit aber jetzt beim reflektieren fällt mir auch auf das meinen hausinterner Grafiker auch so ein so ein wirklich

00:24:41: kleinteilig arbeitender Mensch aus dem Fett jedes Detail auf nur wo Du gerade sagst du es ob,

00:24:46: dass die irgendwie wenn die nicht aufhört ob da noch einen Strich fehlt oder sonst was das ist genau das wie wie er die Welt sieht und wo sich das einfach schön ergänzen kann.

00:24:57: Viel wichtiger fand ich aber noch die Erkenntnis zu sagen.

00:25:00: Die Gesetze nicht diesen perfektions Maßstab von ich muss alles bedienen können an mich ran also nicht perfektionistisch zu sein heißt für mich auch zu Akte

00:25:10: Tieren welche Stärken man hat und damit auch einhergehen welche Stärken man eben nicht hat ich würd es nicht mehr Schwächen nennen oder einfach nur sagen das kann ich

00:25:19: das andere ist einfach nicht meins.

00:25:21: Und dass das müssen keine Schwächen sein wir Schwächen klingt immer nach alles muss ich irgendwie ausbessern und da muss ich mich noch nur noch optimieren und innovativer werden nein.

00:25:35: Ich glaube wir sind alle sehr sehr gut in dem was wir tun wenn wir nach dem Gehen was wir können und wenn ich da rein gehe und gucke was liegt mir,

00:25:45: und da will ich mich noch mal vielleicht irgendwie besser aufstellen neue Methoden finden also mit meinem,

00:25:52: Bauchgefühl mein Flow zu arbeiten und dann zu gucken Hey in welche Richtung bringt mich das und da kann ich gern noch mal reingehen.

00:26:00: Dann ist das ein gutes Gefühl und das ist auch kein Perfektionismus und das ist einfach so die die Potenziale ausleben genau glaube das ist auch noch so ein großes Ding.

00:26:12: Standard Perfektionismus Potenziale ausleben.

00:26:16: Ja und einfach akzeptieren dass man immer nicht in jedem Lebensbereich perfekt bist ne also einfach mal akzeptieren dass andere Leute manche Sachen einfach besser können.

00:26:25: Selber und dass das völlig in Ordnung ist und das habe ich jetzt gerade das ist wirklich ein Thema was jetzt in letzter Zeit ein bisschen bei mir arbeitet weil ich ja auch mit einem Kunden von mir sehr viel drüber gesprochen habe der sehr

00:26:39: mach ganz viel Coachings und sowas und da geht es eben viel darum die eigenen Stärken raus zu filtern und sich ebend auf die zu konzentrieren und

00:26:48: ich finde es ganz schön wenn der fragt mich z.b. vor jeder Aufgabe die neue hinzukommen fragt er mich.

00:26:54: Siehst du da deine Stärken wenn nicht dann suche ich bin anders und das ist das völlig okay arbeite lieber auf dem einen Prozent was du richtig gut kannst und dann sag wirklich mal 1% wird von Devisen Aufgaben

00:27:05: was man alles machen kann in dem Unternehmen ne deswegen 1% lieber in dem Teil richtig richtig gut sein und daran

00:27:13: allerbeste rausholen und das andere was einem schwer fällt was ein mich mal auch ein bisschen belastet wenn man da irgendwie auch nicht so viel Bock drauf hat dann sucht man da lieber jemanden in der für den genau dass diese 1% sind,

00:27:25: so dann sucht man halt einfach die optimale.

00:27:29: Übersetzung dafür und das hat mir total den Denkanstoß gegeben beim Anfang dachte ich so um Gottes Willen soll ich ihm jetzt sagen

00:27:35: dass ich an der einen Sache eigentlich gar keinen Spaß habe weil es geht ja nicht darum dass ich es nicht kann ja ich kriege es auch hin aber hätte eben nicht mit kompletter Begeisterung und wenn das jemand macht dann befindet totale Begeisterung ja dann wird es halt eben auch vielleicht noch mal besser als wenn ich es mache und das ist völlig okay

00:27:50: und das ist fast wo ich aktuell.

00:27:52: Sehr stark drüber nachdenke was mich total gekriegt hat und wo ich jetzt inzwischen echt was positives dran sehen kann das war halt wirklich zwischenzeitlich habe ich da überhaupt nicht positives drängen gesehen und dieses Gespräch hat mich so.

00:28:05: Habe mich jetzt wirklich schon direkt wieder weitergebracht über den nächsten Erstgespräch in die ich hatte konnte ich so viel deutlicher äußern.

00:28:13: Was mache ich und was mache ich nicht weil ich nicht das Gefühl hatte wenn ich jetzt im mich hat jemand fragt ob ich das und das auch anbiete und ich sage nein dann hatte ich jetzt die letzten Gespräche über nicht das Gefühl dass das schlimm ist,

00:28:24: ich hatte vorher immer das Gefühl ist es schlimm wenn ich sage nein das mache ich nicht und ich hatte heute z.b. ein Gespräch da würde ich wegen einem.

00:28:34: Dienstleistung so gefragt nimmst du hast ja den einen Teil wie dich an und den anderen Teil nicht und dann meinte die Person zu mir ja okay alles klar darf ich fragen warum nicht und dann habe ich wirklich ganz offen und ehrlich gesagt,

00:28:46: dann ehrlich was mir einfach keinen Spaß macht ist macht man keinen Spaß es macht mir keine Freude

00:28:49: und ich bin mir sicher dass da die mal jemanden finden der richtig Spaß und Freude dran hat und haben wir nur wenn Wind Situation dann habe ich mich das erste mal getraut wirklich vor einem Kunden und davon der Kundin zu sagen

00:29:00: und fühlt sich richtig gut an weil ich jetzt nicht mit Bauchschmerzen nach ausgegangen bin und mal wieder irgendwas zu gesagt habe bevor worauf ich eigentlich gar keinen Bock habe.

00:29:10: Und so super gut angekommen also gibt kam jetzt keine keine Kritik oder kein Hilfe sitzen das jetzt für eine komische Aussage sondern kann sofort so ja alles klar verstehe ich bin ich voll gut.

00:29:21: Ja mega wenn sie nicht auf dem Podcast auf der Aufnahme so scheiße klingen würde mich jetzt applaudieren.

00:29:27: Ja kannst du ja bei der Krise doch sonst am Mikrofon so ein bisschen rum bin am Meer.

00:29:33: Zuversicht wie lang also Chris bitte an dieser Stelle ein bisschen Juli und Applaus allein spielen ja und fahren und sind die Fanfare wert.

00:29:42: Music.

00:29:47: Also ich bin das ging jetzt aber ironisch aber ich finde wirklich geil und richtig gut dass du das machst.

00:29:52: Ja und kam aber wirklich nur durch diesen außen Impuls dass ich dass das erste Mal nicht etwas Negatives angesehen habe.

00:29:59: Ich glaube es klingt auch noch mal anders als was man sonst so wär insta Coaches hört manchmal ja du musst dich wieder lisieren spezialisieren das klingt irgendwie immer auch so nach,

00:30:10: Arbeit also nachdem also nach so unangenehme Arbeit ja also arbeitest ja gesehen nicht schlecht ist aber es ist so spezialisieren als ob man.

00:30:19: Man muss da schon die beste drin sein und deine Nische so extrem finden bis wie klingt immer so so steif

00:30:27: uns ungelenk finde ich wenn du aber sagst guck einfach was dir liegt und macht das was macht ihr Spaß was.

00:30:34: Was willst Du nicht nur was kannst du dann ist das noch mal hattest für mich ein anderen Tourist.

00:30:40: Und jetzt stell dir mal vor in dem Unternehmen wo Leute angestellt sind würden die Chefs das alle.

00:30:47: Beherzigen und würden ihre Mitarbeiter überwiegend oder einmal meine perfekten Welt würden sie ihre Mitarbeiter in nur noch auf diese Themen ansetzen auf diese richtig Bock haben wo sie richtig guten sind, wie die Unternehmen alle durch die Decke gehen würden.

00:31:03: Deshalb vielleicht noch mal ein paar mehr Besetzung für manche Stellen ne weil manche Sachen soll ich wegfahren aber ich bin mir sicher es gibt für jede Aufgabe jemanden der da Bock drauf hat und dann läuft es doch viel viel besser.

00:31:13: Und Arbeiten Unternehmen wird man so häufig so immer meine Erfahrung mit Angestelltenverhältnis gewesen da wirst du ja einfach nicht gefragt er wird es dir einfach vorgesetzt und es wird davon ausgegangen dass du alles kannst egal was dir vorgesetzt wird und es ist einfach völlig falscher Gedanke.

00:31:28: Ja da muss ich schon wieder sagen hatte ich echt.

00:31:30: Manchmal vielleicht Glück doch an einer Stelle hatte ich definitiv Glück auf deinen aber auf anderen Positionen.

00:31:40: Habe ich mich glaube ich ganz gut durchgesetzt und gut positioniert mit denen Sachen ich glaube das kann man mich da seid ich auch mit beeinflussen du kannst mit dem was dir liegt und wo du die Leidenschaft hörst kannst das kannst Du wirklich zeigen und auch dann immer

00:31:54: proaktiv sagen hey ich würde gerne im Sommer das und Ausprobieren.

00:31:59: Also also ja verstehe ich komplett und glaube ich auch habe ich mich aber nie getraut,

00:32:06: also ich dachte immer ich bin ja hier eingestellt und dementsprechend müssen während die Chefin wissen

00:32:11: was sie mir vorsetzen und was sie wollen womit ich meine Zeit verbringe so habe ich das in meinen gesehen ich habe das weniger dafür gesehen dass ich jetzt in meiner Aufgabe voll aufgehen muss und dann mehr daran ok was muss halt erledigt werden und dann bin ich halt nur mal die Person die ich machen muss.

00:32:26: Ja ich bin dein nicht hart genug definitiv nicht,

00:32:30: ich fand das gar nicht aus einer Härte heraus zu sächlich sondern ich fand irgendwas geil und wenn ich mich dafür begeistern kann dann kann ich auch andere auf dafür begeistern

00:32:38: das war einfach diese das war hat er so ein positiven Effekt dass ich konnte man wirklich sagen hey ich hätte die Idee wir könnten das anders machen das hätte den und den Vorteil oder nutzen oder was auch immer.

00:32:50: Und ich glaube das hat einfach öfter überzeugt würde sich halt einfach meine Stärken gut rausstellen konnte.

00:32:58: Ja weiß ich nicht das ist vielleicht irgendwas wo ich sage Sternzeichen Löwe ich genieße auch die Bühne und die packe ich natürlich am liebsten mit den Sachen vor die ich auch geil finde ja also ich finde halt einfach wenn du.

00:33:09: Wenn du wirklich hinter den Sachen stehst dann solltest du versuchen damit mal raus zu gehen und sei es nur beim Mittagessen drüber zu sprechen oder mit ihm so fix sein Alter geil wir können doch noch das und das machen weil wenn du,

00:33:21: die Leute wirklich mitreißt und und die merken was für eine Energie du dahinter hast.

00:33:26: Dann dann passiert glaube ich sowas viel schneller und natürlich ist es mir auch wichtig dass das die Vorgesetzten dann.

00:33:35: Echt darauf achten was liegt mein meinem Team das macht gute Führung unter anderem aus wirklich zu gucken ne wen kann ich wie einsetzen und wie fühlt sich die Person damit,

00:33:46: aber ich glaube auch da ist man wirklich ein Stück weit in der Eigenverantwortung zu sagen ich zeige woran ich interessiert bin und das kann ja schon sein über linkedin.

00:33:56: Ja also aber wenn ich mich auf der Arbeit nicht traue kann ich mit meinem linkedin-profil Dinge teilen.

00:34:03: Die mich bewegen wo ich mich rein fuchse da schon im Po zu geben und auch das können meine Kollegin und Kollegen oder ebend Vorgesetzten sehen.

00:34:13: Das stimmt also das ist halt auch der Weg wie man dann denkt in auch nutzen kann wenn man entsprechend angestellt ist ne also viele denken ja auch immer man kann sowas

00:34:21: Selbstpositionierung nur nutzen wenn man selbständig ist dass es nicht dann was bringt aber wie du schon sagst das kann halt auch im Angestelltenverhältnis ein total voranbringen aber man muss auch ganz ehrlich dazu sein dass man auch die wichtigen Geschäften vor sich haben sitzen haben muss ne,

00:34:35: also wenn du halt darum vollarsch vor dir sitzen hast dann kannst du auch nichts machen,

00:34:39: na wenn du Dienst nach Vorschrift geht und ganz starr oder Strukturen ja dann ist es nicht möglich aber ich habe es wirklich in vielen Bereichen einfach.

00:34:50: Erleben dürfen und mit unterschiedlichsten Jobs mit unterschiedlichen Konstellationen ja das wird das wenn man mitreißend.

00:35:00: Und welche Interessen hat und das nach außen dreht dann kann das wirklich viel positiven impact haben ja auf jeden Fall ich finde es super spannend was wir alles in dieser Perfektionismus Folge drin haben.

00:35:12: Ja das schon wieder ein bunter Blumenstrauß an Themen ne ja aber ich glaube das ist halt einfach auch so vielschichtig also wir könnten jetzt auch sagen können

00:35:21: Perfektionismus ist gar nicht gut für dich und das hat auch in Newburgh Modell nicht mehr zu suchen das gab's vielleicht wer sich nicht in der Börse und vor 20 20 Jahren.

00:35:33: Dazu könnte man natürlich mal irgendwie eine gestern einladen die sich damit auskennt ich würde da jetzt gar nicht.

00:35:41: Sagen also ich würde diesen Aussagen z.b. gar nicht treffen wollen weil ich weiß dass das gleich mein Themengebiet ist mit dem ich mich auskenne keine Ahnung finde ich bin ich auch einfach viel zu wenig Perfektionist ich so kann auch total sein dass ich dann definitiv an mir arbeiten müsste.

00:35:56: Aber dann ich spreche dann lieber über die Sachen die ich aus eigener Hand irgendwie,

00:36:02: St. Anna also so vom vom eigenen Leib stoppe das macht viel mehr mehr wert also dieses theoretische was man sich jetzt vielleicht mal irgendwo an gelesen hat oder so ne richtig.

00:36:12: Bei Objekt Perfektionismus heute noch was in der Arbeitswelt zu tun hat keine Ahnung,

00:36:18: Hallo also da will ich zumindest sein dass ich eine Meinung zu habe weil Perfektionismus ist für mich immer mit Druck verbunden und wenn wir eins nicht mehr brauchen ist mehr Druck im Arbeitsheft Haken

00:36:29: Herrn Perfektionismus heißt also Druck es heißt aber auch dieses Konkurrenzdenken und sich extrem hart vergleichen.

00:36:37: Weiße Perfektionismus da musst du dich mit irgendwas messen und das machst du meist nicht aus dir selbst heraus.

00:36:45: Ja wenn du wenn dann perfekt mystische Anspruch ist zu sagen ich will besser sein als ich es letztes Jahr war dann ist das kein Perfektionismus und ist das einfach gesunde.

00:36:54: Sag mir mal gesunde Weiterentwicklung.

00:36:57: Aber fertig Zynismus ist für mich immer verbunden mit mit Druck mit Konkurrenz mit irgendwas was auf von außen auf mich einwirkt.

00:37:06: Und darf eigentlich nicht mehr sein ja interessanter Gedanke habe ich so wir Kinder gar nicht drüber nachgedacht.

00:37:17: Aber es ist auch ein Thema über dass wir irgendwann noch mal sprechen ja habe da auch schon jemand im Kopf.

00:37:26: Nee aber ich glaube so hat es jetzt einfach viel mehr mehr wert weil wie gesagt das sind sind es die eigenen Erfahrungen und ich bin mir sicher dass ich da ein oder andere oder die eine oder andere sich definitiv dran wiedergefunden hat,

00:37:41: gerade in diesen 80 20 in Geschichten also mir ist es wirklich erst vor kurzem über den Weg gelaufen sind die Kinder gar nicht so lange her,

00:37:48: und seitdem verstehe ich mich selber ein bisschen besser muss ich sagen.

00:37:53: Na schöne Weiterentwicklung auch eine Erinnerung gibt es auch ein Stück weit einfache Erklärung für das eigene Verhalten und ist es noch ganz schön also dass man es einfach nachvollziehen kann wo kommt das jetzt her und warum ist das so.

00:38:05: Hattest du da vielleicht den Gedanken okay ich mache es mir jetzt zu leichter mit,

00:38:10: mit dieser Begründung ich habe tatsächlich einfach versucht diese 20% auszufüllen und es ist mir aber nie zu 100% gelungen also wer ich bin einfach nur mal wirklich der Mensch der am Ende,

00:38:22: halt nur man diesen Millimeter übersieht auf eine Grafik oder irgendwie hier noch meine Strich und ich gib mir dann wirklich total viel Mühe jedes Mal also es ist jetzt nicht so dass ich mir nie anstrengen würde,

00:38:31: aber ich muss mich sehr sehr dolle anstrengen und sehr viel Energie in diese letzten Prozent geben damit ich auch wirklich alles entdecke sag ich mal,

00:38:41: so und das ist es wenn wo ich immer so dachte und geh warum ist es denn so dass manche Leute dahin drauf gucken.

00:38:47: Und innerhalb von Sekunden alles entdecken was ihr befürchtet drei Stunden lang bräuchte sodass SSR.

00:38:53: Dass ich dann nach der okay irgendwie bin ich doch irgendwas in Gewichte blind also irgendwas mache ich doch auf jeden Fall ganz grundlegend falsch ehrlich bin ich einfach nicht talentiert genug oder wie auch immer das war immer eher so der Gedanke.

00:39:05: Den hast du jetzt zum Glück nicht mehr nee also ich lege ihn immer mehr ab ich ärgere mich trotzdem immer noch mal also ich ärger mich halt einfach über Sachen

00:39:13: er will mich irgendwie jemand auf irgendwas aufmerksam macht oder sowas offen sich also wie wirklich einfach da fehlten Strich oder sowas dann ärger ich mich wirklich jedes Mal über mich selber also das konnte ich noch nicht ablegen,

00:39:25: er mich dann auch immer denke ja so total offensichtlich warum ist es mir nicht aufgefallen aber.

00:39:30: Ja ich erinnere mich nicht mehr so lange und ich kann es halt besser nachvollziehen ich nehme es mir da nicht mehr so zu Herzen das ist dann so ein kurzes Mensch irgendwie total blöd,

00:39:38: aber dann ist es halt auch gut und früher habe ich mir halt sowas wirklich sehr sehr dolle zu Herzen genommen was heißt früher vor ein paar Wochen noch so das ist Länge kurz früher.

00:39:49: Ja krass weil ich hatte nämlich gerade so etwas erklärt hast da hatte ich so okay ich bin 80% manches erklärt 4.

00:39:56: Dann hatte ich aber so eine so eine fiese kleine Stimme in mir die wieder gesagt dass er damit macht es dir war ganz schön einfach ne also vielleicht müsstest du eigentlich die 20% auch können zusenden 100% Mensch

00:40:10: nee also ja doch sagt die sagt die Stimme weißt du so also eigentlich macht es ihr damit gerade ganz schön einfach zu sagen und dann kann ich halt nicht.

00:40:19: So muss auch nicht jeder können ist das richtig also ich weiß dass diese Stimme ne,

00:40:24: woher sie kommt und ich weiß auch dass sie Bullshit redet aber sie ist da und ich glaube das ist auch wichtig darüber zu reden dass wir auch wir das oder ich jetzt zumindestens nicht gleich annehmen und sage,

00:40:35: ja nee jetzt bin ich komplett frei und werde nächstes Mal daran denken ich kann das halt nicht und alles ist fein in mir sondern auch da gibt's immer noch diese Sticheleien und,

00:40:46: Weiterentwicklung funktioniert auch bei uns halt wirklich Schritt für Schritt und auch manchmal hätten drei vier Schritte zurück gibt es auch ja definitiv also.

00:40:57: Aber es ist jetzt nicht so dass die kleine Stimme nicht einmal aufgetaucht ist also definitiv aber es heißt ja nicht dass es einem einfach alles egal sind man einfach den Stift fallen lässt und sich denkt ab bleibt das so um Gottes Willen macht ja dein Bestes und Freizeit meistens auch einfach aus.

00:41:12: Das stimmt also so ist es jetzt nicht deswegen.

00:41:17: Ja und ich glaube was macht ganz spannend es ist zu erwähnen dass

00:41:22: wir beide ja immer unsere Erfahrung hier teilen und wir wollen aber den Raum hier auch öffnen wie du es ja gerade schon so bisschen angeteasert hast

00:41:30: und deswegen geht bei uns

00:41:32: die Saison der gestern in wieder los das heißt wir haben angefangen uns wieder tolle gestern einzuladen nimmt hat sich auch schon in zwei Tagen die erste

00:41:41: Folge auf Seilwinde dich nicht nur von unseren Erfahrungen Teil erzählen wollen und unser Wissen mit euch teilen sondern wir möchten da noch viel viel mehr Input geben.

00:41:52: Ja das heißt in den nächsten Wochen und Monaten kommen da ein paar neue fremde Stimmen aber auch von sehr spannend Stimmen auf euch zu und da ist natürlich immer die Frage wieder.

00:42:04: Welche Stimmen fehlen uns noch also es heißt wenn du hier das gerade hörst sag weiter ich habe hier voll was zu erzählen

00:42:11: schreib uns einfach wirklich bei Instagram oder bei LinkedIn oder auch per Brieftaube lieber weiß sinawell,

00:42:18: bei bei mir wohnt jemand der Angst vor Vögeln hat also vielleicht lieber bei dir aber

00:42:23: vielleicht für euch so der erste Schritt auch zu sagen okay ich gehe jetzt mal raus und trau mich was auch wenn die Folge vielleicht nicht perfekt

00:42:30: Würth probier's einfach mal wer wir sind wirklich gespannt während sie alle so zuhört und was die Leute dahinter zu sagen haben auf jeden Fall.

00:42:39: Aber wie gesagt sehr gerne immer schon mal mit dem kleinen Themenvorschlag muss noch nicht perfekt ausgearbeitet sein aber so ein bisschen.

00:42:48: Zimmer hatte schon Richtung wäre ganz gut auf jeden Fall genau ja meldet euch gerne und wir hören uns das nächste mal zu dritt.

00:42:59: Meld dich und das war jetzt kein perfekter Abschluss aber wir nehmen Sie einfach ja eine gute Woche das war die neue Folgen Nerdy dirty boy.

00:43:08: Und wenn ihr auch noch was zu dem Thema zu sagen haben dann schreibt uns das gerne ihr erreicht uns per E-Mail unter bold font.

00:43:16: Gmail.com oder auf Instagram and nerdy Birdy Gold und denk dran schuld sein heißt sich gegenseitig sich.

00:43:25: Also inter lass uns gerne eine Rezension bei Apple Podcast.